Frederick LE LIJOUR Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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ID: 18787
LE LIJOUR Frederick
Gag guidel - M0M

33
COURSES
(35.43%) 		3
TRIATHLONS		 + DE STATS + DE RECORDS


4155ème(-) coureur breton
670ème(↘18) coureur dans le 56



Plus
Longue
112.000km
Clohars-Carnoët
23/04/2022
Cumul
939km
10 KM
00:52:49
(vma 12.62)
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00771/214735.91%8.27 Pts (7 courses)Challenge179/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/03/2024Run à L'OrientLorient5620km59/36416.21%01:32:22 RP00:04:37Route Nature12/M0M
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11/02/2024Trail des PiratesLanester5616km43/26716.1%01:25:0600:05:19Nature12/M0M
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21/01/2024Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5627km252/53746.93%02:43:1000:06:03Trail48/M0M
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09/12/2023Foulées RédenoisesRédené2913.5km23/10222.55%01:02:5900:04:40Nature7/M0M
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02/12/2023Kerpape Noz TrailPloemeur5616km36/23515.32%01:17:2800:04:51Nature Nocturne9/M0M
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10/09/2023Trail de GestelGestel5616km25/15715.92%01:20:5000:05:03Nature6/M0M
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10/06/2023Course Nature du Loc'hGuidel5616km118/12693.65%01:53:1200:07:04Nature12/M0M
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22/04/2023Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km107/34930.66%06:37:4700:06:45Trail20/M0M
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19/03/2023Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km40/21718.43%01:19:1700:04:57Nature10/M0M
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05/02/2023Trail GlazigPlourhan2259km404/74054.59%07:24:4600:07:32Trail87/M0M
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04/12/2022Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km134/17676.14%01:19:3400:05:41Nature19/M0M
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03/12/2022Foulées RédenoisesRédené2915.7km14/6122.95%01:11:3000:04:33Nature7/SEM
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17/09/2022Belle-Île-en-TrailBelle-Île5643km84/47617.65%04:55:0800:06:52Trail16/M0M
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11/09/2022Trail des GenêtsBannalec2922km35/11031.82%02:13:2000:06:04Nature8/M0M
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11/06/2022Course Nature du LochGuidel5616km29/14120.57%01:15:0500:04:42Nature6/M0M
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26/05/2022La Presqu'ïlienneCrozon2926km129/45628.29%02:29:3000:05:45Trail29/M0M
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23/04/2022Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët29112km89/16055.62%15:44:0000:08:26Ultra Trail18/M0M
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27/03/2022Trail Kreiz BreizhPontivy5666km118/23151.08%09:02:3900:08:13Ultra Trail22/M0M
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06/03/2022Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2950km135/33839.94%05:19:0000:06:23Trail22/M0M
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30/01/2022Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km71/54213.1%01:49:4600:04:46Nature9/M0M
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04/12/2021Foulées RédenoisesRédené2915.7km19/7226.39%01:11:2600:04:33Nature7/SEM
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10/10/2021Trail du Val QuévenQuéven5616km50/22522.22%01:19:2300:04:58Nature11/M0M
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19/09/2021Trail du Fort BloquéPloemeur5624km32/10231.37%02:05:0600:05:13Nature6/M0M
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11/09/2021Trail du LacMur-de-Bretagne2232km156/24065%04:18:2900:08:05Trail38/M0M
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27/06/2021Ultra Trail des Monts d'ArreeHuelgoat2985km294/43367.9%11:38:1900:08:13Ultra Trail46/M0M
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26/01/2020Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5614km131/56423.23%01:12:0600:05:09Nature37/SEM
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22/12/2019Foulées HivernalesQuéven569.8km94/37525.07%00:42:3800:04:21Route Nature49/SEM
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07/12/2019Foulées RédenoisesRédené2915.7km21/7727.27%01:10:4400:04:30Nature7/SEM
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17/11/2019Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km84/13562.22%01:35:4700:05:34Route Nature40/SEM
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22/06/2019Trail du PoulduClohars-Carnoët2922km52/17829.21%02:06:1100:05:44Nature24/SEM
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05/05/2019Trail des Rives du BlavetHennebont5616km69/20933.01%01:24:4500:05:18Nature38/SEM
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01/05/2019Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km35/11929.41%00:52:49 RP00:05:17Nature21/SEM
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24/03/2019Trail du Val QuévenQuéven5615km103/26239.31%01:19:59 RP00:05:20Nature40/SEM
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